
| Název: | Běh na lyžích - 2. vydání |
|---|---|
| Autor(ka): | Soumar Libor, Bolek Emil, |
| EAN: | 9788024739663 |
| Kategorie: | Sport a hry |
| Kód zboží: | 0194268 |
| Vazba: | Paperback |
| Počet stran: | 124 str. |
| Dostupnost: | Skladem |
Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích. Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky.
Zámecké knihkupectví
Pardubická 1
565 01 Choceň
tel.: +420 465 471 901
mobil: +420 776 888 673
e-mail: info@zamecke.cz